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英国食品安全局发布世界杯观赛期间健康饮食指南
时间:2010/6/7 16:56:18 作者:Wang Yang 浏览次数:2444 文章来源:国家标准频道独家编译
随着四年一次的世界杯大赛的逼近,英国食品安全局近日发布世界杯观赛期间的健康饮食指南。
该指南分别针对独自一人去在家观看比赛、户外观看比赛、现场观看比赛以及酒吧观看比赛的球迷给出了具体的饮食建议。如在家观看比赛时,可以吃一些低脂肪、低盐的零食;在户外看比赛时,可以做烧烤;现场观看比赛时,可以叫外卖(指南中推荐了对各个国家球迷的健康外卖);在酒吧观看比赛时,尽量少摄入猪肉,炸薯条等高热量,含盐多的食物,多食用无盐花生以及低脂肪,含盐少的食物。
同时,该指南还建议球迷在观看比赛时,尽量避免因个人情绪过度饮酒,多做些户外运动,保持健康。
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