人类一生中的三分之一时间是在卧室中度过，卧室布置直接关乎到我们的睡眠质量。随着人们生活质量的不断提高和装修技术的不断进步，而床头背景墙的设计更是让我们犹豫不决，主流的两种床头背景墙面装饰是刷漆或贴墙纸。一面装修恰当的卧室床头背景墙会提高人们的睡眠舒适度，在卧室床头背景墙的选择中，很多业主都问究竟是刷漆好还是贴墙纸好呢？
一、床头背景墙刷漆的优缺点
　　优点：
　　1、性价比高，选择知名品牌的优质油漆，比较耐用，使用年限要比壁纸要长，一般油漆的使用年限长达20年，无须担心墙面出现问题；
　　2、清洁保养方便，油漆墙面脏了直接用布来擦拭即可，这一点要比壁纸方便很多。
　　缺点：
　　1、颜色较为单一，背景墙的装饰效果比墙纸逊色很多；
　　2、油漆的质量参差不齐，劣质油漆中含有很多的有害物质，甲醛气味比较大，需要一定的时间才能散发出去。
二、床头背景墙贴墙纸的优缺点
　　优点：墙纸图案丰富，时尚感墙，更具装饰性，背景墙根据自己的喜好选择合适的墙纸，让卧室更具品位和立体感；
　　缺点：墙纸纹理粗大，容易藏污纳垢，不易清洁打理。高端环保的壁纸价格昂贵，以次充好的墙纸有一股刺鼻的味道，时间久了边角还容易起翘。
卧室背景墙的一些禁忌
　　不宜位于西方
　　这个和床的摆放差不多一个意思，因为地球由东向西自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲、睡眠较不安稳;如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。最好选择南北朝向，顺和地磁引力。头朝南或北睡眠，有益于健康，因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最重要，其走向与人体的头脚方向一致。
　　不宜用石材
　　采用石材建料会给人压抑感，犹如横梁压顶，也有损人的身心健康。横梁压顶在很多方面都不可以出现，对于运势和健康都有影响。
　　不宜对镜子
　　床头背景墙对着镜子，就相当于我们睡觉的方向对着镜子，夜半起床容易被镜中影所惊吓，精神不安宁，导致头晕目眩。此外，人在入睡时，气能最弱，而镜子是反射力极强的物体，易将人体的能量反射出去，特别是年轻夫妇，如果卧室镜对床，长此以往，易患不育症。而且镜子是挡煞作用，很容易就直接把煞气反射到床上的人身上。
　　装饰画不宜太大太厚
　　常常会用到装饰画来装饰床头背景墙，简单方便实惠。但是挂画如果太大，不仅在风水上有不好的寓意，使长期居住者容易产生压压抑情绪。床头挂画是添加卧室之雅意的饰品，但以轻、短小为好。最忌厚重而且框很大的画，万一不小心挂钩掉落，很容易受到伤害，所以一定要注意。
　　装饰画颜色不宜过深
　　因为类挂画长时间看会产生沉重压抑之感，使人充满负能量、意志消沉、悲观、做任何事都缺乏朝气激情。长期居住着难以安眠，经常失眠多梦。
　　布艺悬挂猛虎图、鹿角等装饰物
　　这些都是不应该出现在卧室的东西，除了装饰物，装饰画也不要用突兀之物如兀鹰、孤石的画题材也不宜挂，猛虎图、猫画也不宜挂，犯之可能产生祸害、失盗。